To ting treffer deg på samme tid: Spotprisene er uvanlig høye for årstiden, og Norges største nettselskap øker nettleien med opptil 300 kroner i måneden fra 1. juli. Vi forteller deg hva det betyr for lommeboken din – og hva du faktisk kan gjøre med det.

Spotprisene: høyere enn normalt i sommer

Vannmagasinene i Sør-Norge er på lavt nivå, og det tar tid å fylle dem opp igjen. Samtidig har situasjonen i Hormuzstredet drevet gassprisene i Europa oppover – og det smitter over på norske strømpriser, særlig på Sørlandet og Vestlandet.

Resultatet er spotprisprognoser for sommeren 2026 som ligger langt over det vi er vant til:

Prognoser per 28.05.2026, inkl. moms.

Kilde: Hva koster strømmen: En interaktiv strømkalkulator for Norge.

Nord-Norge er unntaket – der er magasinene fulle og prisene lave.

Norgespris: lønner det seg når prisene allerede er høye?

Norgespris gir deg en fast pris på 50 øre per kWh inkludert moms, uansett hva spotprisen er. Ordningen gjelder ut 2026.

Med prognosene over er svaret enkelt for de fleste: ja, det lønner seg i sommer – og ganske mye.

Her er hva en vanlig husstand kan spare (juni–august samlet):

Unntaket er Nord-Norge (NO4): her er spotprisen allerede under 50 øre, så Norgespris lønner seg ikke i sommer.

Er du Cheap Energy-kunde? 
Det er ikke strømselskapet som administrerer avtalen om Norgespris, det bestiller man direkte på Elhub. Elhub er et offentlig selskap eid av Statnett SF og finansieres av alle Norges nettselskaper og strømleverandører. På Elhub Min side kan du se og dele dine egne strømdata, og du kan bestille Norgespris for dine strømmålere.

Bestill Norgespris her: https://minside.elhub.no

Nettleien: +180 kroner i måneden fra 1. juli

Her er den delen av strømregningen ingen snakker om høyt nok.

Elvia – Norges største nettselskap, som dekker Østlandet og deler av Innlandet, øker nettleien fra 1. juli 2026. Årsaken er lavere overføringer fra Statnett kombinert med høyere kostnader for å kjøpe tilbake strøm som går tapt i nettet.

Slik treffer det en gjennomsnittshusstand:

Energileddet på dagtid (hverdager 06–22) øker fra 36,40 til 46,60 øre/kWh. På natt og helg fra 26,40 til 31,40 øre/kWh.

Nettleien er monopol – du kan ikke velge bort den. Men det gjør det desto viktigere at strømleverandøren din ikke legger til unødvendige kostnader oppå.

Bor du utenfor Elvias område? Sjekk med ditt lokale nettselskap – økte nettleiekostnader er en nasjonal trend, og flere nettselskap varsler tilsvarende justeringer.

Det du faktisk kan gjøre

1. Sjekk om du har Norgespris
Bor du i NO1, NO2, NO3 eller NO5? Da er det sannsynligvis penger å spare i sommer. Er du Cheap Energy-kunde kan du bestille Norgespris for dine strømmålere på Elhub Min side. Er du ikke det – se avtalene våre nedenfor.

2. Sjekk påslaget på strømavtalen din
Med høye spotpriser i sommer er påslaget viktigere enn noensinne. Et unødvendig høyt påslag koster deg ekstra på toppen av alt annet. Cheap Energy har generelt lave påslag og er kåret til kundefavoritt på Bytt.no i over et år, hele 13 måneder på rad(!)

3. Flytt forbruk til natt og helg
Vaskemaskin, oppvaskmaskin og elbil-lading koster mindre utenfor rushtid – nettleien er lavere, og spotprisen er som regel også lavere.

Cheap Energy = Billig strøm –  Se strømavtalene våre →

Spotprisprognoser per 28.05.2026 og kan endres. Nettleiepriser bekreftet av Elvia, gjeldende fra 1. juli 2026 for Elvias dekningsområde.